免费一
级黄色片|国产成人亚洲欧美麻豆|亚州成 人综合 无码资源

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多 吃有芬芳气
味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春 日吃春芽”
， 也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。