亚洲天堂555_ 午夜激情AV_
日韩亚洲欧 美一区二区三区综合

　　在这个时节  该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可 多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也


就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。