日韩最大黄色网址|国产在线看片免费 人成视频|亚洲熟区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、 蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食
或少食辛辣刺激食物

 ，以免肝火上炎。