图片 区小说区区亚洲日韩|欧美日韩高清一区二区不卡
|国内 精品久久 久久伊人AV

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃
有 芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。